Saara Aalto on tanssin ystävä – löydä oma suosikkisi ja voi hyvin
Päivän liikuntavinkki tulee Saara Aallolta: Tanssi on erinomainen tapa yhdistää liikunta ja ilmaisu. Kokeile erilaisia tanssilajeja löytääksesi oman suosikkisi. Liikunta ja ilmaisu yhdessä paketissa Tanssi on ainutlaatuinen liikuntamuoto, joka ei ainoastaan kehitä fyysistä kuntoa, vaan myös tarjoaa mahdollisuuden ilmaista itseään. Tanssi ei ole pelkästään askelkuvioita ja liikkeitä; se on kommunikaation, tunteiden ja tarinankerronnan väline. Tanssin avulla voidaan ilmaista iloa, surua, intohimoa tai jopa monimutkaisempia ajatuksia ja konsepteja. Monet tanssilajit, kuten
