BestShape.fi

Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä elämäntapamuutosta. Sinun ei tarvitse haikalla mallimittoihin tai kehonrakentajaksi, mutta aseta tavoitteeksi jotain sellaista, mikä on sinulle ok ja sinulle terveellistä.

BestShape.fi

Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä elämäntapamuutosta. Sinun ei tarvitse haikalla mallimittoihin tai kehonrakentajaksi, mutta aseta tavoitteeksi jotain sellaista, mikä on sinulle ok ja sinulle terveellistä.

BestShape.fi

Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä elämäntapamuutosta. Sinun ei tarvitse haikalla mallimittoihin tai kehonrakentajaksi, mutta aseta tavoitteeksi jotain sellaista, mikä on sinulle ok ja sinulle terveellistä.

BestShape.fi

Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä elämäntapamuutosta. Sinun ei tarvitse haikalla mallimittoihin tai kehonrakentajaksi, mutta aseta tavoitteeksi jotain sellaista, mikä on sinulle ok ja sinulle terveellistä.

Liikunta harrastuksena

Jokainen ihminen harjoittaa liikuntaa joissain määrin. Kävelemme kauppaan, siivoamme kotia, tai teemme muita askareita. Liikumme arjessamme huomaamatta kaikki jonkin verran. Liikuntaa…

Tutustu lisää

Liikuntalajit

Erilaisia liikuntalajeja on lukuisia. Kaikille löytyy joukosta varmasti jotakin mielenkiintoista. Etsiessä itselle sopivaa lajia kannattaa miettiä, mitä liikunnalta haluaa. Haluaako harrastaa…

Tutustu lisää

Liikunta ja terveys

Kaikki tiedämme liikunnalla olevan myönteisiä terveysvaikutuksia. Liikunnasta voi olla myös kielteisiä terveysvaikutuksia jos liikuntaa harrastetaan liian paljon, liian kovalla vastuksella tai…

Tutustu lisää

Personal Trainer

Oma Personal Trainer Personal trainer on liikunnan parissa työskentelevä henkilö. Personal trainerin työn tavoitteena on ohjeistaa ja tukea ihmistä hänen omassa…

Tutustu lisää

Luettavaa

Suomalaisten unelma omakotitalosta luonnon lähellä elää edelleen

Korkeasta sähköhinnasta tai kalliista polttoaineesta huolimatta suomalaisten unelmien koti säilyy ennallaan. Suomalaisten mielestä unelmien koti on käytännöllinen ja hyvin toimiva omakotitalo, joka on lähellä luontoa ja ...

Suomen paras olutravintola – 2022 äänestys

Me kysyimme – te vastasitte! Kysyimme lukijoiltamme, mikä on Suomen paras olutravintola ja tässä tulee TOP 10 -listaus. 1. Panimoravintola Plevna Perinteinen panimoravintola Plevna palvelee Finlaysonin ...

Suomen paras viinibaari – 2022 äänestys

Kysyimme lukijoiltamme, mikä on paras viinibaari Suomessa ja tässä tulee TOP 10 -listaus. 1. Vin-Vin Vin-Vin on kunnon viinibaari Helsingin sydämessä. Valikoima koostuu pääosin pienten viinitilojen ...

Vastuullinen muoti kestää aikaa

Miltä tuntuisivat biohajoavat alusvaatteet? Entä mistä tietää, onko vaate vastuullisesti tuotettu? Vaatekauppa Chicretin missio on pienentää paitsi hiilikädenjälkeään myös loppukäyttäjän ...

Mitä välii? -kampanja käsittelee nuorten omaehtoista vaikuttamista

Taksvärkki ry:n lukuvuoden 2022–2023 Mitä välii? -kampanja keskittyy nuorten vaikuttamiseen. Kampanja kannustaa jokaista nuorta kokeilemaan ja löytämään omannäköisiä keinoja vaikuttaa itselle tärkeisiin ...

Joka viides suomalainen on antanut autolleen lempinimen, sen voi nimetä jopa entisen kemian opettajan mukaan

Saabukka ja Pösö ovat autojen lempinimiä, joista voi päätellä myös merkin, ja Allukin viittaa mukavasti malliin. Ford Karies, kertoo auton kunnosta ja Punainen Pantteri paljastaa auton värin. Leasingautoyritys ...

Spede-elokuvan kuvaukset alkaneet – pääroolissa Riku Nieminen

Spede-elokuvan kuvaukset ovat alkaneet tällä viikolla. Elokuvaa kuvataan Suomessa ja Liettuassa ja se saapuu valkokankaille syksyllä 2023.  Elokuvan pääroolissa Spede Pasasena nähdään Riku Nieminen. ...

Raportti: Lähes kolmannes kuluttajista valmis hylkäämään lihan ja siirtymään kokonaan vaihtoehtoisiin proteiineihin

Muutokseen motivoivat myönteiset ilmastovaikutukset, kertoo tuore raportti.  Neljäsosa maailman hiilidioksidipäästöistä on peräisin elintarvikkeiden arvoketjusta. Näihin päästöihin liittyy suuri vähennysmahdollisuus, ...
Lue lisää

Our Classes

Yoga Mantra

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus nec massa sodales, mattis lorem et, pharetra nulla. Sed a metus hendrerit,

Read More

Meditation

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus nec massa sodales, mattis lorem et, pharetra nulla. Sed a metus hendrerit,

Read More

Deep Release

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus nec massa sodales, mattis lorem et, pharetra nulla. Sed a metus hendrerit,

Read More

Reltaxation

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus nec massa sodales, mattis lorem et, pharetra nulla. Sed a metus hendrerit,

Read More